Aprende Yoga com os Animais Marinhos
11,65€Com um guia que descreve os benefícios das posturas de yoga, estes dois livros muito pertidos vão estimular a vontade de praticar yoga no jardim, no bosque ou na praia!
Subtotal : 527,56€
16,65€ 14,99€
Preço fixo até 31/03/2026 (?)
Preço livre (?)
Um livro sobre o maravilhoso método facilitador da resolução de problemas através dos livros.
Também disponível em EBOOK nas seguintes lojas:
Chancela Nascente
Autor(a) Sandra Barão Nobre
ISBN 9789896239824
Data de publicação Abril de 2024
Edição atual 1.ª
Páginas 288
Apresentação capa mole
Dimensões 150x230mm
Idade recomendada Adultos
Disponibilidade Temporariamente Esgotado na Editora. Ver outras Lojas
A biblioterapia permite cuidar do desenvolvimento contínuo do ser humano, através da relação subjectiva e existencial que cada um estabelece com as histórias, sejam elas lidas em silêncio, narradas por outrem ou dramatizadas. O objectivo é melhorar o estado de espírito e o bem-estar de qualquer pessoa.
O processo biblioterapêutico divide-se em quatro fases: identificação, quando o leitor se reconhece nos conflitos dos personagens; catarse, na libertação de sentimentos reprimidos através dos desafi os vividos por aqueles; discernimento, contraponto entre a sua experiência e a dos personagens; e universalização, na ligação entre o que acontece no texto e a vida do leitor, que se coloca no lugar dos outros e percebe que não está só nas suas inquietações.
Sandra Barão Nobre abraçou a sua verdade, alinhou a vida com uma vocação quase natural, e tornou-se uma pessoa mais equilibrada, saudável e feliz. Com este livro, deseja partilhar o seu saber, trazendo a biblioterapia do mundo quase exclusivamente académico e teórico para a vida do dia-a-dia, ajudando também o leitor a viver melhor.
Inclui uma farmácia literária com mais de 200 sugestões de leitura, para ganhar confiança, combater a discriminação, melhorar o humor, aproveitar o tempo, e muitas outras formas de aplicar o poder transformador dos livros.
Os elogios da crítica:
«Os leitores sabem intuitivamente que a literatura nos permite entretenimento e evasão. Aqui vamos mais longe. A biblioterapia é um método efetivo, concebido e testado para recentrar a nossa alma.»
Isabela Figueiredo, escritora, in Prefácio
Com um guia que descreve os benefícios das posturas de yoga, estes dois livros muito pertidos vão estimular a vontade de praticar yoga no jardim, no bosque ou na praia!
Com um guia que descreve os benefícios das posturas de yoga, estes dois livros muito pertidos vão estimular a vontade de praticar yoga no jardim, no bosque ou na praia!
Livros muito especiais que trabalham, com muita imaginação, o desenvolvimento do equilíbrio emocional das crianças.
Para todas as pessoas interessadas na utilização de terapias alternativas e na saúde holística, este é um manual completo de tratamentos naturais para mais de 100 doenças comuns. Além de plantas medicinais, aromaterapia ou homeopatia, inclui também temas como a parentalidade consciente ou as crianças altamente sensíveis.
Avaliações
Ainda não existem avaliações.