Saúde e Bem-estar

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Plano Nacional de Leitura

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Chancela

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Birras

17,51

«Com este livro, vou ajudá-lo a lidar com as birras do seu filho, mas também com as suas, para que não perca a cabeça e seja a mãe ou o pai que merece ser.»

Aproveitando o seu próprio processo de mãe de duas filhas e profissional educadora consciente, a autora acompanhá-lo-á para que possa educar os mais pequenos de forma mais serena, amável e sem dor… inclusive no meio de uma birra.

Confiar, Amar, Crescer

14,99

Chegou o momento de escolher: vai continuar a ignorar ou até a carregar na ferida ou vai curá-la com gentileza, dia após dia, até sentir que dentro de si está a viver em vínculo seguro?

Brincar à Maneira Dinamarquesa

13,45

O famoso modelo escandinavo que desperta a felicidade, confiança e espontaneidade das crianças.

Depois do grande sucesso alcançado pelo bestseller Pais à Maneira Dinamarquesa, a psicoterapeuta e professora Iben Dissing Sandahl aprofunda o que torna a Dinamarca tão especial, um dos pilares mais importantes para educar crianças saudáveis e felizes – a brincadeira livre, não estruturada.

O livro que gostaria que os seus pais tivessem lido

16,61

Best-seller N.º 1 de parentalidade

Mais de 200 000 exemplares vendidos em Inglaterra

«Extremamente caloroso, inteligente, esperançoso e alentador.» Alain de Botton

Todos os pais querem que os seus filhos sejam felizes.

Todos os pais querem evitar fazer um mau trabalho com os seus filhos.

Mas como é que se consegue isso?

Emocionar

15,93

Um kit de saúde emocional para famílias, feito por crianças.

Por um mundo mais humano, por um futuro sustentável e pelo bem-estar comum, é urgente educarmos para as emoções, com emoção.

O atlas da V

14,85

Um guia claro, direto e ilustrado do mundo feminimo, e não só

Às vezes divertido, outras vezes surpreendente O atlas da V deveria ser leitura obrigatória para todas as pessoas. Num tom descontraído e sem juízos de valor esta importante obra ensina-nos sobre resposta sexual, género e órgãos sexuais.

A Linguagem da Bondade

16,92

Um retrato comovente, lírico e poderoso de uma enfermeira e das vidas que acompanhou.

Prefácio de Ana Rita Cavaco

Bastonária da Ordem dos Enfermeiros

Eleito Livro do Ano por:

The Times * The Telegraph * The Guardian * The Sunday Times * New Statesman

Chamar as coisas pelos nomes

13,41

O que é “sexualidade” e porque devemos falar sobre ela?

Este livro, da autoria da especialista em sexologia e investigadora em saúde infantil, é uma ferramenta essencial para lhe dar apoio na compreensão de cada fase do desenvolvimento da criança, do adolescente e do jovem, e inclui todos os conselhos e informação de que precisa para os educar para uma vida feliz e completa.

Vamos lá chamar as coisas pelos nomes?

A nova educação

14,31

Porque já não são os livros tão importantes? Porque se há-de relativizar a importância dos trabalhos de casa? Porque havemos de educar por empatia? Porque é que a educação deve estar acima de qualquer Governo?

A nova educação é um testemunho sincero e valioso de um professor de hoje.

César Bona é considerado um dos 50 melhores professores do mundo segundo o Global Teacher Prize, o Nobel dos professores.

A revolução smartfood

15,21

Dieta fundamental na prevenção de
Cancro – Doenças cardiovasculares – Doenças metabólicas
Doenças neurodegenerativas – Controlo de peso

Este guia explica de forma clara e simples quais os alimentos, que quantidades e como deve ingeri-los para viver mais e melhor.

Smartfood é:
A primeira dieta europeia com um marco científico, o do célebre Instituto Europeu de Oncologia;
Uma dieta para prolongar a vida, com 30 superalimentos que regulam o metabolismo e previnem o cancro e outras patologias;
Uma dieta para perder peso, fácil de seguir e que não impõe grandes sacrifícios.